Leckere Tomatensauce im Schrank zu haben ist immer eine gute Idee, wenn es mal schnell gehen muss. Da mir gekaufte Soßen aber meist nicht schmecken, mache ich meine italienische Tomatensauce schon seit Jahren selber und koche sie auf Vorrat ein. Das Rezept ist ein Familienrezept von Freunden, das ich aber gern mit euch teilen darf. Viel Spaß beim nachkochen und lasst uns mal wissen, wie es euch schmeckt.

Zutaten

  • 1 Bund glatte Petersilie
  • 3-4 Knoblauch-Zehen
  • 2 Dosen Tomatenfruchtfleisch (z. B. von Mutti*)
  • 1/2 Flasche passierte Tomaten (z.B. von Mutti*)
  • Salz, Pfeffer, italienische Kräuter, Fenchel

Zubereitung

Glatte Petersielie und Knoblauch klein hacken und in einem Topf zusammen mit Olivenöl erhitzen. Dann das Tomatenfruchtfleisch und die passierten Tomaten dazu geben. Salz, Pfeffer, italienische Kräuter und Fenchel dazu geben und alles gut umrühren. Das Ganz auf kleiner Flamme ca. 2 Stunden köcheln lassen.

Lässt sich super einkochen, damit ihr immer was auf Vorrat habt. Im Video zeige ich euch das Rezept noch ausführlich. Am besten passt die Sauce zu Nudeln, die im Bronzeverfahren hergestellt wurden und mit etwas Parmesan. Guten Appetit!

⚠️ Wichtig: Diese Soße lieber einfrieren statt einkochen

Ich habe mich inzwischen schlau gemacht: In dieser Soße stecken Olivenöl, Knoblauch und frische Petersilie, und sie wird nicht extra gesäuert. Für so eine Soße gibt es keine geprüfte Einkoch-Anleitung, und die etwa 100 °C beim Einkochen reichen nicht sicher aus, um Botulismus-Sporen abzutöten. Friere die Soße deshalb bitte portionsweise ein. Das ist einfach und sicher.

Quelle: BfR: Fragen und Antworten zum Botulismus.

Italienische Tomatensauce wird mit einem Trichter heiß in ein Einmachglas gefüllt.

Italienische Tomatensauce

Ein Familienrezept von Freunden, das ich seit Jahren koche: Petersilie, Knoblauch und Tomaten köcheln ganz gemütlich zwei Stunden lang. Portionsweise eingefroren hast du immer eine gute Soße da, wenn es mal schnell gehen muss.
Zubereitungszeit 2 Stunden

Zutaten
  

  • 1 Bund glatte Petersilie
  • 3-4 Knoblauch-Zehen
  • 2 Dosen Tomatenfruchtfleisch z. B. von Mutti
  • 1/2 Flasche passierte Tomaten z. B. von Mutti
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • italienische Kräuter
  • Fenchel

Methode
 

  1. Glatte Petersilie und Knoblauch klein hacken und in einem Topf zusammen mit Olivenöl erhitzen.
  2. Dann das Tomatenfruchtfleisch und die passierten Tomaten dazu geben.
  3. Salz, Pfeffer, italienische Kräuter und Fenchel dazu geben und alles gut umrühren.
  4. Das Ganze auf kleiner Flamme ca. 2 Stunden köcheln lassen.
  5. Die Sauce abkühlen lassen und portionsweise einfrieren.

Notizen

Bitte friere diese Soße portionsweise ein, statt sie einzukochen. Mit Olivenöl, Knoblauch und frischer Petersilie ist sie nicht extra gesäuert, und für so eine Soße gibt es keine geprüfte Einkoch-Anleitung. Mehr dazu im roten Kasten im Beitrag.
Am besten passt die Sauce zu Nudeln, die im Bronzeverfahren hergestellt wurden, und etwas Parmesan.

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